Uống nước sả giảm cân 4kg trong 7 ngày. Bạn có tin?

0
33

Uống nước sả giảm cân 4kg trong 7 ngày: Trà kết hợp giữa chanh và sả là một trong những loại thức uống ngon, giàu vitamin và cũng là thức uống giúp giảm cân cự kì hiệu quả.

Ngày nay, có khá nhiều phương pháp giảm cân như thẩm mỹ hút mỡ, dùng thực phẩm chức năng giảm cân hay luyện tập và ăn kiêng hà khắc. Thế nhưng, đối với nhiều người ngoài tốn kém tiền bạc thì họ không có quá nhiều thời gian để đưa mình vào khuôn khổ hà khắc để giảm cân.

Uống nước sả giảm cân 4kg trong 7 ngày

Đó là lí do các phương pháp detox giảm cân với nguyên liệu thiên nhiên lại được chị em săn lùng rốt ráo. Bài viết “Uống nước sả giảm cân 4kg trong 7 ngày” sẽ gửi đến bạn công thức trà chanh sả giảm cân siêu hiệu quả. Không chỉ tốt cho sức khỏe, đây còn là nước uống giúp thanh lọc chất độc ra khỏi cơ thể, từ đó hỗ trợ giảm cân nhanh chóng.

Nguyên liệu chuẩn bị để làm nước sả uống giảm cân

– 1 cây sả, 1 quả chanh đun nước uống

– 2 trái chanh dây hoặc 1 trái chanh thường

– 1 muỗng canh mật ong

Uống nước sả giảm cân 4kg trong 7 ngày

– 500ml nước lọc

– 1 túi trà (có thể có hoặc không)

Cách làm nước sả uống giảm cân

Bước 1: Nếu là chanh dây thì ép lấy phần nước rồi rây bỏ phần hạt. Còn nếu chọn chanh thường, hãy vắt lấy nước cốt để riêng sang một bên.

Sả cây cắt khúc, đập dập rồi cho vào nồi chứa 500ml nước. Cho lên bếp đun sôi trong khoảng 10 phút, lưu ý đun trên bếp lửa nhỏ để sả ra nước và bén mùi thơm.

Uống nước sả giảm cân 4kg trong 7 ngày

Bước 2: Tắt bếp, nếu muốn thêm trà thì cho túi trà vào ngâm trong khoảng 5 phút. Còn không, để nước sả nguội thì cho nước cốt chanh và mật ong vào khuấy đều.

Bạn nên uống vào buổi sáng khi bụng đói 1 ly, số nước còn lại uống trong ngày khi cảm thấy khát. Tốt nhất, nên bảo quản trong tủ lạnh để hương vị và tăng khả năng đốt cháy năng lượng và mỡ thừa của hỗn hợp.

Lưu ý: Nước sả chanh không phù hợp với người mắc bệnh viêm loét dạ dày.

Với bài viết “Uống nước sả giảm cân 4kg trong 7 ngày” này, hy vọng các bạn sẽ có cho mình thêm 1 loại nước uống giảm cân an toàn và hiệu quả.

Gửi phản hồi

Vui lòng nhập bình luận!
Vui lòng nhập tên tại đây!